Maak kennis met ons team
Marike Dugailliez
Oprichter, yoga & pilates teacher
Toen ik 20 jaar was ontdekte ik voor het eerst yoga. Tijdens die periode was yoga voor mij een momentje voor mezelf. Een moment waar ik even kon ademhalen en tot rust komen. Als student had ik veel last van stress en ervaarde ik een enorme druk om alles perfect te doen. Yoga hielp mij op deze momenten om terug meer in contact te komen met mezelf en te voelen wat ik echt nodig had. Doordat ik meer controle kreeg over mijn lichaam en ademhaling leerde ik ook hoe ik meer kon loslaten. Zeven jaar later besloot ik dan om de stap te wagen en mij in te schrijven voor een yoga leraren opleiding. Zo vertrok ik in februari 2024 naar India om meer te leren over de traditionele beoefening van yoga.
Ik kijk er dan ook enorm naar uit om deze kennis met jullie te delen.
Opleidingen:
200hrs teacher training in Khajuraho, India(2024)
50 hrs yin training (2024)
Holistic women health coach (in progress)
Reiki (2024)
Mat Pilates all levels (2025)
Vanessa Bortolin
Adem coach
Mijn naam is Vanessa, mijn pad naar ademwerk begon na een ingrijpend verlies in mijn leven. Ik ontdekte hoe ademhaling kan helpen om vastgezette emoties los te maken en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Via ademwerk help ik mensen stress los te laten, opnieuw naar hun intuïtie te luisteren en meer rust, balans en zelfliefde te ervaren.
Je kan mij vinden in de sessies dimensional breath en de ademtrajecten.
Wan Ting Tram
Energy healer & breath work facilitator
Ik ben Wan Ting, Ting Ting voor de vrienden. Ik ben coach, energy healer and breathwork facilitator, maar bovenal ben ik iemand die begrijpt hoe het is om te worstelen met overdenken, angst en onrust. Dit veranderde in 2020 toen ik energy healing en ademwerk ontdekte en dit wil ik delen met de wereld.
Met behulp van lichaamsgerichte oefeningen, visualisaties en energy healing laten we oude blokkades en onrust los. Door hoofd en hart samen te brengen leer je beter omgaan met triggers, oude patronen los te laten en steeds meer in je eigen kracht te staan.
Je kan mij terug vinden tijdens de geleide meditatie & energy healing sessies. Daarnaast geef ik ook workshops rond verschillende thema's dus hou dit zeker in de gaten!