Rust in je hoofd
Denk jij over alles honderd keer na en worden de to-do-lijstjes alsmaar langer? Gun jezelf de pauze die je verdient. In deze workshop ontdek je hoe je de constante stroom aan gedachten doorbreekt en opnieuw contact maakt met je innerlijke rust.
Wat mag je verwachten
Een zorgvuldig opgebouwde ervaring waarin theorie, ontspanning en zachte energetische technieken elkaar afwisselen. Je hebt geen enkele ervaring met yoga of meditatie nodig om deel te nemen.
Praktische tools
Wan Ting neemt je mee in eenvoudige ademhalingsoefeningen en technieken die je moeiteloos thuis of op het werk toepast om bewust rustmomenten in te plannen.
Energy healing
Ervaar een zachte initiatie in energy healing. Deze holistische behandeling richt zich op je energiesysteem en helpt je diep te aarden en herstellen.
Verbinding & drankje
We sluiten af met een warme sharing circle en een gezellig drankje, zodat je in alle sereniteit en met een opgeladen gevoel huiswaarts keert.
Praktisch:
Zondag 15 november 14h30 - 17h
Prijs: 30 euro