Brew your balance
Ervaar de helende combinatie van zachte asana's en de kracht van lokale kruiden. Kom helemaal tot rust in onze studio en stel onder begeleiding van een herboriste jouw persoonlijke theeblend samen.
De opbouw van de workshop
Tijdens Brew Your Balance ontdek je dat yoga zoveel meer inhoudt dan enkel de fysieke houdingen. We verbinden lichaam, geest en de natuur in een harmonieus drieluik van beweging, kennis en smaak.
1. Rustgevende asana's
We beginnen met zachte yogahoudingen om spanning los te laten, te landen in je lichaam en je zenuwstelsel voor te bereiden op diepe ontspanning.
2. Kennis van kruiden
Onze herboriste Aquin leert je alles over de rustgevende en versterkende effecten van geselecteerde kruiden op je lichaam en zenuwstelsel.
3. Jouw eigen theeblend
Je stelt op basis van jouw persoonlijke noden een eigen theemelange samen, klaar om thuis dagelijkse rustmomenten te koesteren.
Verbinding met jezelf en de natuur
Bij Studio Ohmazing geloven we in holistische zelfzorg. Na afloop van Brew Your Balance ga je naar huis met diepe ontspanning, concrete kruidenkennis en een potje zelfgemaakte thee om thuis bewust stil te staan.
Meer dan alleen houdingen
Traditionele yogalessen richten zich vaak hoofdzakelijk op het fysieke lichaam. Tijdens deze unieke workshop duiken we dieper in de filosofie van welzijn en natuurlijke balans. Door zachte beweging te combineren met herboristiek leer je hoe je het kalmerende effect van yoga thuis eenvoudig doortrekt naar elk theemoment.
Zelfzorg voor thuis
Je persoonlijke theeblend is jouw dagelijkse ankerpunt. Telkens wanneer je thuis een kop zet, keer je terug naar het gevoel van rust dat je tijdens de workshop hebt ervaren.
Praktisch:
Zaterdag 28 november 10h-12h
Prijs: 49 euro
